De van Nielen Coaching Methodiek
De van Nielen coaching Methodiek is authentiek en eigenzinnig! De methodiek is ontstaan door een samensmelting van verschillende zaken.
van Nielen life en Business coaching
De basis van de methodiek is gelijk voor alle coaching trajecten binnen van Nielen Coaching en zijn in essentie gericht op het nastreven van geluk en groei.
De inhoud en de doelstellingen van de verschillende trajecten binnen business en private coaching zijn wel totaal verschillend van aard. Dit betreffen op maat gemaakte trajecten gericht op het behalen van de in het traject bepaalde doelstelling.
van Nielen Relatie coaching
Ook binnen het T&C relatie coaching traject is dezelfde methodiek van toepassing gericht op het vinden van geluk en groei!
Zowel individueel, als gezamenlijk geluk. Hier zal eerst worden geanalyseerd wat de individuele geluksfactoren zijn binnen de dagelijkse routine en tegelijkertijd ook de dagelijkse uitdagingen.
Wanneer dit helder in beeld is, zal dit naast elkaar gelegd worden en op basis hiervan zal een plan van aanpak gemaakt worden, aangevuld door input die voortgekomen is uit de gevoerde coachingsgesprekken.
Bij de uitvoering van het plan van aanpak zijn zowel individuele als gezamenlijke opdrachten.
Binnen het gehele traject zijn bij alle coaching
sessies gezamenlijk.
Binnen de van Nielen Coaching methodiek worden verschillende activiteiten toegepast zoals:
- Kennismakingsgesprekken
- Coaching sessies ( Fysiek of Online )
- Huiswerkopdrachten
- Het bijhouden van een logboek
- Eindgesprekken
Binnen de van Nielen Coaching methodiek worden de volgende onderwerpen behandeld:
Wie ben je?
Binnen dit onderdeel wordt gekeken wie je bent. Hoe ben je gevormd tot de persoon die je bent? Welke externe factoren hebben je beïnvloed? Wat maakt je gelukkig? Wat zijn de stressfactoren in je leven? Wat zijn hobby’s en waarom? Wat zijn je korte termijn doelen en je lange termijn doelen?
Wat is je hulpvraag?
Binnen dit onderdeel is het belangrijk om het uiteindelijke doel van het coaching traject goed concreet te maken. Dit doel zal via de SMART-methode worden geformuleerd tot een heldere hoofddoelstelling.
Plan van aanpak
Binnen het plan van aanpak zal de SMART geformuleerde doelstelling worden omgezet in een duidelijk plan van aanpak met verschillende subdoelstellingen die gezamenlijk moeten leiden tot het realiseren van de gestelde hoofddoelstelling. Er wordt voor gekozen om de hoofddoelstelling te verdelen in meerdere subdoelstellingen om enerzijds meerdere succesmomenten te ervaren en tegelijkertijd de hoofddoelstelling te ontleden en zo vanuit meerdere invalshoeken de uitdagingen te benaderen.
Uitvoering van Plan van aanpak
Gedurende de uitvoering van het plan van aanpak zullen meerdere huiswerkopdrachten worden meegegeven om de doelen te bereiken. Ook zal er regelmatig een korte catch up worden gedaan door de coach om te kijken of alles volgens plan verloopt. Is dit niet het geval zal er een interventie afspraak worden ingeschoten om te kijken waarom het niet lukt om het plan van aanpak uit te voeren. Ook zullen afhankelijk van het traject binnen deze fase van het coaching traject wekelijke of bi-wekelijkse coaching sessies plaats vinden. Dit om de gemaakte afspraken op te volgen en tegelijkertijd te kijken of we de juiste weg zijn ingeslagen of dat er toch wat zaken binnen het plan dienen te worden veranderd. Is de ingeslagen weg niet de juiste? Dan nemen we de eerst volgende afslag!
Evaluatie
Wanneer het Plan van aanpak volledig is uitgevoerd en het coaching traject tot einde loopt zal er een evaluatie plaats vinden. Hier wordt gekeken naar de voorgaande weken en hoe deze zijn ervaren. Zijn de doelen bereikt? Zo ja, hoe ga je verder? Zo, niet hoe ga je dan verder? Is dit coaching traject voldoende geweest? Heb je nog behoefte aan extra coaching?
Tijdens deze evaluatie is het belangrijk dat de coachee met een goed gevoel en bagage voor de toekomst het traject verlaat. Gedurende het evaluatiegesprek kan er ook nog steeds worden gecoacht en kunnen ook doelen worden gesteld voor buiten het traject. Is het coaching traject niet voldoende geweest is het altijd mogelijk een op maatgemaakt vervolg traject aan te bieden aansluitend op de vraag van de coachee.
Oorsprong van de methodiek
De Methodiek is ontstaan uit professionele ervaringen, privé ervaringen, sparringsessies met andere coaches en jaren lang onderzoek naar filosofen uit het verleden.
Privé ervaringen
De van Nielen coaching methode is deels opgebouwd uit privé ervaringen uit het verleden van verschillende personen. Met meerdere coaches zijn we in gesprek gegaan over privé ervaringen positief en negatief. We zijn de dialoog aangegaan over welke keuzes we anders zouden maken en op welke momenten we het meeste geluk ervaarde. Hieruit zijn verschillende conclusies getrokken. Een van de belangrijkste conclusies was dat je het zelf in de hand hebt. Je bent zelf de regisseur van je eigen leven. Zorg voor een gunstig script en het verhaal zal vol staan van geluk!
Professionele ervaringen
De van Nielen coaching methode is deels opgebouwd uit ervaringen van oprichter Stefan van Nielen die meerdere jaren actief is geweest als manager binnen de commerciële sector en de bancaire sector. Hij heeft gewerkt bij gerenommeerde bedrijven als T-Mobile, Rabobank, Mollie en ABN AMRO.Stefan heeft hier vele mensen gecoacht met verschillende profielen en verschillende behoeften. Gelukkig zijn in je werk is minstens net zo belangrijk als in privé. Ook kom je op de werkvloer verschillende uitdagingen tegen. Uitdagingen werk gerelateerd, maar ook de verhoudingen op de werkvloer. De onderlinge relaties kunnen voor de nodige uitdagingen zorgen. Door jaren hierin actief te zijn geweest heeft Stefan veel ervaring opgedaan in het coachen van mensen en heeft er voor verscheidene mensen voor gezorgd dat zij meer geluk in hun werk ervaarde. De methode die Stefan heeft toegepast binnen de commerciële en bancaire sector zijn ook deels meegenomen in de methode die worden gehanteerd binnen T&C geluk coaching.
We zijn meer dan een groepje experts. We zijn een familie van gelijkgestemden en we gebruiken onze passie en wat we kunnen om echt een verschil te maken.
Filosofie en de toepassing ervan binnen de T&C methode
Hoe word je gelukkig? Een vraag waar wij iedere dag mee bezig zijn. Ook de grote filosofen hebben geprobeerd daar een antwoord op te vinden. Het bestuderen van de filosofen van het verleden gaven veel inzichten en geeft de relevantie van geluk aan! Al ver voor Christus wisten we dat geluk ons belangrijkste goed was. Maar nog steeds hebben we moeite gelukkig te zijn!
Hieronder zijn de belangrijkste uitspraken van Filosofen weergegeven en wordt vervolgens toegelicht hoe dit is toegepast in de van Nielen gelukcoaching methode.
Gautama Buddha (450 voor Christus) "
Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg."
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen het van Nielen geluk traject is het belangrijk om inzicht te krijgen in je dagelijkse routine.
Zorg voor zoveel mogelijk geluksmomenten in je dagelijkse routine ( de weg ) en je zult je overall steeds gelukkiger voelen.
Bertrand Russel (rond 1800)
"Van alle vormen van voorzichtigheid, is voorzichtig zijn in de liefde misschien wel de meest gevaarlijke voor het bereiken van waar geluk."
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen het van Nielen geluk traject is het belangrijk om te ontdekken wat je gelukkig maakt. Wanneer je weet welke dingen je gelukkig maken, en welke niet. Wees dan moedig om het roer drastisch te keren. Ga er met passie voor en zorg voor een leven vol geluk!
Friedrich Nietzsche (late 19e eeuw)
"Geluk is het gevoel dat je steeds krachtiger wordt en dat weerstand wordt overwonnen."
Toepasing binnen van Nielen coaching
Binnen het van Nielen coaching geluk traject is ook belangrijk om te groeien in een richting waar je passie ligt. De zaken die je gelukkig maken. Zorg voor werk wat je leuk vind en wat bij je past. Heel belangrijk is dat het ook uitdagend is.
Je zult dan gelukkig zijn in je werk en je ook meer betrokken voelen. Wanneer je je meer betrokken voelt zul je ook meer verantwoordelijkheid en initiatief tonen. Hierdoor zul je efficiënter en daadkrachtiger zijn in je werk. Je word dus krachtiger. En elke uitdaging die je zult overwinnen zal weer meer vertrouwen geven. Meer vertrouwen en meer successen geven je meer geluk!
Socrates (450 voor Christus)
"Het geheim van geluk vind je niet in het zoeken naar meer, maar in het genieten van minder."
Toepassing binnen van Nielen Coaching
Binnen het van Nielen coaching geluk traject zijn veel verschillende doelen mogelijk. Voor vele zal het geluk niet in geld of status zitten. Voor sommige wel. Geluk ervaren of geluk nastreven is niet het nastreven van meer materie of meer geld. Geluk is voor iedereen iets anders en heeft in onze optiek veel meer te maken met momenten. Je moet dus niet zo zeer op zoek zijn naar geluk. Je moet zoveel mogelijk geluk creëren!
Plato (400 voor Christus) "
De mens die alles wat hem gelukkig maakt laat afhangen van zichzelf en niet van andere mensen heeft de beste methode gevonden voor een gelukkig leven."
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen van Nielen geluk coaching zal de coaches zelf altijd centraal staan in zijn geluk.
Ben trots op wie je bent, vertrouw op jezelf en deel je leven in op een manier waar je zoveel mogelijk geluk ervaart. Dit kan ervoor zorgen dat op sommige momenten ‘’egoïstische’’ keuzes gemaakt moeten worden. Laat je niet stoppen door meningen van anderen. Misschien kost die jaren lange vriendschap je meer energie dan dat het oplevert. Moet je dan uit solidariteit maar blijven aanmodderen of ermee stoppen, de knoop door hakken voor je eigen geluk? Zet jezelf op nummer 1 en laat andere je nooit belemmeren in jouw geluk.
Aristoteles (300 voor Christus)
"Gelukkig zijn moet je zelf doen.
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen van Nielen geluk coaching leren we je inzien dat je zelf verantwoordelijk bent voor je geluk.
Je moet je leven zo inrichten dat je zoveel mogelijk geluksmomenten ervaart. Kijk kritisch naar je dagelijkse routine, je vrijetijdsbesteding, je sociale omgeving en je te behalen toekomst doelen.
Zorg ervoor dat je je omgeeft met positieve mensen waar je energie van krijgt en die je niet belemmeren in je geluk. Stel doelen waar je naar uit kijkt en waar je geluk uit haalt. En richt je dagelijkse leven zo in dat je veel geluksmomenten ervaart en zo min mogelijk weerstand.
John Stuart Mill (geboren in 1906)
"Ik heb geleerd om mijn geluk te zoeken in het beperken van mijn verlangens en niet in het vervullen ervan.
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen van Nielen geluk coaching is het belangrijk om realistische doelen te stellen. Probeer de verlangens die je hebt niet allemaal in een keer uit te voeren.
Werk met korte en lange termijndoelstellingen. Wanneer je een grote uitdaging op deelt in vele kleine uitdagingen is het makkelijker om vol te houden. Wanneer je meerdere korte termijn doelstellingen hebt behaald zal dit bijdragen aan je vertrouwen, vastberadenheid en succes ervaring.
Je zult genieten en geluk ervaren onder weg. Onderweg naar je lange termijn doelstelling. Onderweg naar jouw grotere geluk.
Confucius (500 voor Christus)
"Hoe meer je mediteert op goede gedachten, hoe beter je leven en de wereld als geheel zullen zijn."
Toepassing binnen van Nielen coaching
Binnen van Nielen geluk coaching zijn we ervan overtuigd dat een positieve mindset van cruciaal belang is binnen je geluk ervaring. Sta op met een goede mindset en een goede ochtendroutine en je bent klaar voor de dag.
Wees je bewust van je eigen gedrag. Op momenten waar een negatieve reactie voor de hand ligt, verman jezelf en probeer positief te reageren. Straal vriendelijkheid en positiviteit uit en andere mensen zullen dit aan je terug geven.
Een positief leven vol geluk begint hoofdzakelijk bij jezelf en hoe je je leven hebt ingericht.
Lao Tzu (600 voor Christus)
"Als je depressief bent, leef je in het verleden. Als je angstig bent, leef je in de toekomst. Als je tevreden bent, leef je in het heden.
Toepassing binnen van Nielen coaching
We zijn binnen van Nielen Coaching er van overtuigd dat je niet moet blijven hangen in het verleden. Zie negatieve ervaringen als wijze lessen uit het verleden. Zie positieve ervaringen uit het verleden als voorbeelden voor de toekomst.
Wees niet bang voor de toekomst. Om in de toekomst te komen zul je eerst het heden moeten doorstaan. Het heden is de enige echte realiteit en is ook het enige moment waar je geluk direct ervaart en waar je mooie herinneringen kunt creëren.
Stel je voor dat je op een donkere winterdag op de bank zit en tv kijkt en je ziet een wit strand met palmbomen.Je denkt dat je nergens meer gelukkig van zou worden dan daar te zijn. De volgende dag stap je in het vliegtuig en kom je deels vermoeid en geïrriteerd door de medepassagiers aanboord aan op bestemming. Je gaat vervolgens direct zitten op het strand. Die ervaring zal niet zijn zoals je op de bank had verwacht als je je niet bewust afsluit van de negatieve gedachten van de reis.
Wees je bewust dat je in het heden leeft! En probeer elk moment in het heden zo goed mogelijk te benutten en zo veel mogelijk geluk te ervaren.
Leo Tolstoj (19e eeuw)
''Geluk is niet afhankelijk van dingen buiten ons, maar van de manier waarop wij die zien.''
Toepassing binnen van Nielen Coaching
van Nielen Coaching zal altijd de boodschap geven je niet teveel te spiegelen aan externe factoren. Leef je eigen leven!
Weet welke dingen voor jouw als persoon waarde hebben. Wat zijn de factoren waar je gelukkig van wordt? Waar krijg je energie van?
Laat je inspireren door anderen, maar probeer niet met andere te concurreren of ze te imiteren.
Ga authentiek door het leven! Omarm jezelf, wees trots op jezelf en geloof in je eigen dromen!
Het van Nielen Coaching basis analyse model
Toelichting op het model
Natuurlijke talenten
Weet waar je goed in bent!
Natuurlijke uitdagingen
Weet waar je minder goed in bent.
Houding en gedrag
Wat voor gedrag vertoon je en waarom vertoon je dit gedrag?
Vertoon je dit gedrag uit gewoonte of is het een bewuste keuze?
Kun je dit gedrag veranderen, wil je het veranderen of moet je het veranderen?
Training en herhaling:
Wat moet je doen om bepaalde skills te ontwikkelen?
Wat moet je doen om bepaalde gedragingen/ gewoonten te veranderen
Weet dat niets onmogelijk is. En je kunt alles overwinnen.
Algemene ontwikkeling:
Waar liggen je interesse? Waar heb je natuurlijke interesse in? Wat wil je bijdragen aan de maatschappij? Wat weet je niet en waar heb je minder kennis van?
Opleidingsniveau:
Welke opleidingen heb je? En wat is benodigd voor je toekomst? Certificaten? ZZP/ Studeren
De van Nielen Relatie pyramide versie A
Toelichting op de van Nielen relatie pyramide A
Balans
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject wordt balans gezien als de ideale situatie in een relatie. Wanneer er sprake is van balans wil dit zeggen dat de machtsverhoudingen binnen de relatie goed in balans zijn. De betrokkenheid is evenredig verdeeld. Beide personen voelen zich gehoord en gewaardeerd. Beide voelen zich veilig zich uit te spreken. Beide hebben een gezamenlijke toekomstvisie. Beide voelen zich vrij om zichzelf te zijn!
Gedupeerde
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is de gedupeerde degene die zich in de slachtoffer rol plaatst. Degene die alle negatieve aspecten naar zich toe trekt en tegelijkertijd zichzelf als het slachtoffer van de situatie ziet. De persoon in kwestie erkent onderdeel van het probleem te zijn. Klaagt voornamelijk veel, maar komt niet in actie. De gedupeerde verwacht dat de partner met een oplossing komt voor de problemen. In plaats van hier zelf aan te werken.
Dictator
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is de Dictator de persoon die de volledige controle heeft overgenomen in de relatie. De dictator bepaald de volledige dagelijkse routine, bepaald welke zaken prioriteit hebben, is vaak financieel de baas en bepaald wanneer intimiteit en romantiek passend is. Dit zijn relaties waar geen goede balans is en beide personen zullen niet gelukkig zijn. De dictator zal vooral teleurgesteld zijn in de partner. Vind dit een slappeling en heeft er geen vertrouwen in dat zonder de visie van de dictator er iets zal gebeuren.
Collecteur
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is de collecteur de persoon die graag ontvangt . De persoon verwacht zelfs veel te ontvangen, met als rede dat diegene vind dat zich dat toekomt. Vaak voelt de persoon zich in zekere zin verheven boven de ander. Hetgeen dat de collecteur verwacht te krijgen is als vanzelfsprekend, maar verwacht het niet terug te krijgen! De collecteur begrijpt het niet, wanneer andere niet attent zijn, maar zal zelf zelden attent zijn. De collecteur vind dat de ander al blij mag zijn met de aanwezigheid en hoeft niets meer te verwachten.
Held
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is de held de persoon die met name binnen gezinnen, maar ook binnen relaties zonder kinderen de volledige verantwoordelijkheid neemt en alles doet.
De held is vaak de financiële kracht binnen het gezin of binnen de relatie. De held is verantwoordelijk voor het overgrote gedeelte van de huishoudelijke taken. Verzorgd eventuele kinderen. Regelt alles voor sport, vakanties en andere activiteiten.
Geeft de partner alle ruimte om te doen en laten wat die wil, maar is kritisch richting zichzelf en doet praktisch nooit iets.
De held is er ten diensten van de anderen en offert zichzelf op voor het algemene geluk van de ander.
De held is uiteindelijk ook maar menselijk en heeft grote kans in een burn-out of depressie terecht te komen.
Probleemoplosser
Binnen het van Nielen relatie coaching traject wordt met de probleemoplosser de persoon bedoeld die enkel in oplossingen denkt. Soms wil een persoon iets delen of zit met een uitdaging, maar zit niet direct te wachten op een advies of oplossing. Deze persoon komt van een koude kermis thuis, want de probleem oplosser is vaak geen goede luisteraar en vind praten verlies van tijd. De probleemoplosser zal ook vaak aangeven dat er belangrijkere dingen te doen te zijn dan om met de ander te praten. Ook vind de probleemoplosser vaak dat de ander zeurt en zelf eens iets moet doen. De probleemoplosser zijn grootste probleen is vaak luisteren en empathie tonen.
Donateur
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is de donateur de persoon die alles geeft en helemaal niets verwacht.
Deze persoon is idolaat van de ander. Wil alles doen voor de ander. Verwacht daarentegen helemaal niets terug. De donateur heeft vaak een lage eigenwaarde en prijst zich heel gelukkig met het minste wat er is. Alles is al ver boven de verwachting.
De donateur verliest zichzelf volledig en heeft grote kans om in een depressie of burn-out terecht te komen.
Het van Nielen Relatie coaching analyse model
Toelichting op het van Nielen Relatie coaching analyse model
Relatie
De relatie is wat er centraal staat binnen het van Nielen Relatie coaching analyse model.
Individuele ruimte
De individuele ruimte staat binnen het van Nielen relatie coaching analyse model voor de behoeften en wensen van de twee individuen binnen een relatie.
Dagelijkse routine
Het is belangrijk om goed inzicht te krijgen in de dagelijkse routine. Binnen het van Nielen relatie coaching analyse model wordt de dagelijkse routine gezien als belangrijke factor en mogelijke knelpunt in een relatie. Zijn de verwachtingen hier niet hetzelfde en zijn daardoor de inspanningen ook niet gelijk, dan kan dit leiden tot grote frustratie bronnen binnen een relatie.
Samengevoel
Binnen het van Nielen Relatie coaching analyse model staat het samen gevoel voor hetgeen dat samen wordt gedaan binnen de relatie.
Welke dingen worden graag samen gedaan? Welke overeenkomsten zijn er? Is er nog oprechte interesse in elkaar? Zijn er nog gezamenlijke dromen?
Is een stel nog een eenheid? Of slecht twee naburige eilandjes!
Intimiteit en seksualiteit
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is ook intimiteit en sensualiteit belangrijk.
Vond het stel elkaar aantrekkelijk bij het begin van de relatie? Vind het stel elkaar in het heden aantrekkelijk? Wat vind het stel van de seksualiteit binnen de relatie? Wat zijn de verwachtingen qua intimiteit en seksualiteit? Sluiten deze bij elkaar aan en zijn deze überhaupt eerder besproken.
In veel relaties is het niet of nauwelijks besproken en weten partners amper van elkaar wat ze verwachten en wat ze van elkaar vinden. Dit kan confronterend zijn, maar ook een belangrijke opening naar een betere en vooral duidelijkere relatie.
De van Nielen Relatie Pyramide versie B
Toelichting op de van Nielen relatie Pyramide versie B
Vriendschap relatie
Binnen de van Nielen Coaching Methode word vriendschap gezien als een relatie waar interesse en aantrekking voor elkaar bestaat zonder dat daar romantische of passie in voor komt. Een platonische relatie. De relatie die kan ontstaan tussen twee mensen in verschillende fase in het leven. Hoe eerder in je leven je elkaar vind zal bijdragen in de diepgang en relevantie van de relatie. Wat niet wil zeggen dat je niet in elke fase van het leven waardevolle en blijvende relaties kunt ontwikkelen. Sta altijd open voor vriendschap!
Vriendschappelijke affectie relatie
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is dit de fase binnen de relatie waar er sprake is van soort kamergenoot liefde. In je studententijd leef je samen met een groep studenten en je hebt het voor elkaar gekregen dat je goed met elkaar kunt samen leven.
In deze fase van een relatie is er wel sprake van romantiek en engagement. Wat echter ontbreekt is de passie. Dit zie je vaak bij koppels die al langere periode bij elkaar zijn en waar de routine bij in is geslopen. Deze stellen gaan door de dagelijkse routine heen en leven als ware als kamergenoten bij elkaar.
Engagement relatie
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is dit een vorm van een relatie waar enkel nog wordt vastgehouden aan de verbintenis met elkaar. Liefde en affectie ontbreekt. De algehele interesse in elkaar lijkt verdwenen.
Foolish love relatie
Binnen het van Nielen Relatie coaching traject is dit een vorm van een relatie waar één persoon heel veel verbintenis en passie toont. Dit soort relaties zijn vaak oppervlakkig en niet gericht op oprechte interesse in de persoon, maar meer op ‘’het plaatje’’. Deze relaties zijn vaak gericht op romantiek en seksualiteit. Binnen relaties waar binnen spraken is van Foolish love is vaak minimaal een persoon met kenmerken van onzekerheid, verlatingsangst, bevestigingsdrang of afhankelijkheid.
Passie relatie
Er is veel passie en romantiek, maar er is geen behoefte aan engagement of vriendschap. Dit is een vorm van een relatie waar voornamelijk de lust of de eenzaamheid moet worden gevuld. Dit zijn relaties die vaak kortstondig zijn en met weinig betekenis achteraf.
Romantiek relatie
De romantiek relatie is vol van passie en intimiteit, maar er is geen sprake van een engagement verbintenis. Binnen deze relatie is sprake van enkel gehele adoratie van elkaar, maar geen toekomstvisie. Er is een intentie om met elkaar de toekomst in te gaan. Het is vrijblijvend. En wanneer er een betere of interessantere romance voorbij komt zal dit vaak op de klippen lopen.
Vragen?
Geef je gegevens op en motiveer uw vraag. We zullen zo spoedig mogelijk spoedig reageren.